שמן הקוקוס הוא מרכיב בין מאות שנים שנוכח בשיגרת הטיפוח של העור, השיער, השיניים, הציפורניים, האיפור והבריאות. בשנים האחרונות שמן הקוקוס זכה לקבל קצת יותר מאור הזרקורים, והוגדר ככל יכול. עור יבש? תנסו שמן קוקוס. רוצים שיניים לבנות יותר? תנסו שמן קוקוס.
העלייה האחרונה בפופולריות של שמן קוקוס נובעת בעיקר מהעובדה שמדובר במוצר יופי טבעי. נשים רבות מתרחקות ממוצרים עמוסים חומרים כימיים ופונות לחומרים טבעיים ולשגרת טיפוח יותר טבעית. קיימים בשוק כל כך הרבה מוצרים מעולים שמכילים את השמן המדהים הזה, אז למה לא לנסות אותו בעצמכם?
פנים
שמן קוקוס ידוע בזכות תכונותיו האנטי-אייג’ינג ויכול לשמש כקרם לחות לפנים. בשמן הקוקוס יש נוגדי חמצון כמו ויטמין E וויטמין A המסייעים להאט את תהליך ההזדקנות ועשויים לסייע בהפחתת הנזק מהשמש. שמן קוקוס הוא תחליף טבעי מקסים לשפתון עבור לחות ונגד יובש. הוא נותן ברק טבעי לשפתיים, מותיר אותן לחות למשך שעות ואפילו מספק הגנה מסוימת מפני השמש.
עם זאת, אם יש לכם עור נוטה לאקנה או עור שומני, עדיף לא להשתמש בשמן קוקוס על הפנים מכוון והוא יכול לעשות את הפעולה ההפוכה.
חשוב לדעת, שמני קוקוס מעובדים יכולים להיות מזוהמים ולהוביל להתפרצויות של דלקות עור, לכן תמיד יש להשתמש בשמן קוקוס טהור בכבישה קרה, שמן שהופק בשיטה הזו שומר על הערכים התזונתיים הקיימים בו.
גוף
לא רק ששמן קוקוס משמש כקרם לחות לפנים, הוא גם קרם לחות מדהים לגוף. הוא יכול להיות תחליף נהדר לקרם לחות עבור הגוף, כפות הרגליים, הפנים, האצבעות, הזרועות והמרפקים. שמן הקוקוס ידוע בתכונותיו נוגדות החמצון וככזה הוא יעיל לטיפול במחלות עור שונות כמו אקזמה, דרמטיטיס ופסוריאזיס (בהתייעצות עם רופא!). שמן קוקוס יכול לעזור להחזיר את רמות ה- PH הטבעיות של העור ובכך להשאיר אותו עם מגע משי חלק.
שמן הקוקוס הוא פילינג טבעי נהדר לגוף, שתי כפות שמן קוקוס וכפית סוכר יסירו תאי עור יבשים מגופך. למרוח בעדינות בתנועות סיבוביות את הפילינג על הגוף, להמתין מספר דקות ולאחר מכן לשטוף במים פושרים, לאחר המקלחת אפשר להשתמש בשמן הקוקוס הטהור כקרם לחות.
ניתן גם להשתמש בשמן קוקוס על מנת לשפר את העור שמסביב לציפורניים. למרוח כמות קטנה של שמן קוקוס על העור שמסביב לציפורניים, לעסות בתנועות מעגליות פנימה במשך כדקה, על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר כדאי לחזור על הפעולה כמה פעמים בשבוע. שמן הקוקוס גם עוזר להעלים את הצבע הצהבהב שנוצר על הציפורן, כל שצריך לעשות זה לערבב מעט שמן קוקוס עם סודה לשתייה ולנקות כל אצבע, הצהבהבות תעלם והציפורניים יבריקו.
שיער
ההיתרונות של שמן הקוקוס אינם מיועדים רק לעור. השיער יכול להפיק תועלת גם מהשמן הטבעי והמדהים הזה. מחקר שנעשה הוכיח ששמן הקוקוס מפחית את אובדן החלבון בשיערות הפגומות ושאינן פגומות כאשר נמרח לפני או לאחר חפיפת השיער. שמן קוקוס יכול לחדור בתוך פיר השיער טוב יותר משמנים אחרים בגלל מבנה חומצות השומן שלו ומשקלו המולקולרי הנמוך.
על מנת לנסות בעצמכם: פעם בחודש יש למרוח על השיער והקרקפת 3-5 כפות (תלוי בצפיפות השיער) בתנועות עדינות ולעטוף במגבת או כובע אמבטיה למשך 20 דקות, לאחר מכן יש לחפוף את השיער עם שמפו ומרכך. שימוש קבוע בשמן קוקוס על השיער לא רק מזין את קווצותיך היבשות אלא גם מחזק ומגן, ובכך מפחית את איבוד הנזקים והחלבון כתוצאה מעיצוב שיער וצבע. זה יכול להיות טיפה קשה לשטוף לגמרי את שמן הקוקוס מהשיער אז בפעם הראשונה עדיף לעשות זאת בסופ״ש או ביום שלא צריכה לצאת מיד מהדלת. לאחר שתגלו את הטכניקה שמתאימה עבורכם לשטיפת שמן הקוקוס מהשיער ובאיזו כמות להשתמש, אתם תאהבו את ההיתרונות!
כמו שכבר ציינתי, במידה וזו הפעם הראשונה בבקשה עשו זאת בזהירות. הגוף של כל אחד ואחת מאיתנו מגיב בצורה שונה ואנחנו רוצים לראות רק תוצאות חיוביות!
פה
מחקר משנת 2012 מצא ששמן קוקוס יכול להפסיק את מרבית הגורמים השכיחים לעששת כמו סרפקטוקוקוס מוטנס, שזה החיידק שנמצא בפה שלנו וגורם לפלאק הדנטלי, לעששת ולמחלות החניכיים. חומצה לאורית (חומצה המהווה כמעט 50% משמן הקוקוס) הורגת את חיידקי הפה המובילים לעששת. ניתן לשטוף את חלל הפה עם שמן קוקוס למשך כדקה לאחר צחצוח השיניים ואף לצחצח בעזרת השמן ומברשת. שמן הקוקוס משפר את רמות האנרגיה בגוף ופעילות המוח, עוזר בחילוף החומרים, מועיל בהחלמת צלקות ופציעות קטנות, מפחית סימני מתיחה ועוד. שמן הקוקוס הוא ללא ספק סופר-על שחייב לנסות להוסיף לשגרת היום-יום!
*לפני שאתם מנסים את אחד הטיפים שאהבתם, עשו זאת במינון. תראו איך הגוף או עור הפנים מגיבים.